Terapi

”At være eller ikke være” – ”at tåle den tøjlesløse skæbnes skyts
eller gå væbnet mod et hav af plager”

Shakespeare

Livsvilje tilbyder psykoterapi i Aarhus

Jeg tager afsæt i nyere kognitive og mindfulnessbaserede terapeutiske metoder, samt elementer fra andre terapeutiske retninger for at kunne tilpasse terapien til netop dit behov.
Mit udgangspunkt er, at terapien skal opleves at give tydelig mening og være nænsom, støttende og omsorgsfuld.  

Jeg er bevidst om at gøre mit til at skabe en tryg og tillidsfuld relation til mine klienter.
Det har gennem undersøgelser vist sig, at relationen mellem terapeut og klient har lige så afgørende betydning for et positivt udbytte af terapien, som den terapeutiske metode har!

Du kan læse mere om mine terapeutiske metoder her:

ACT
ACT og Unge
Metakognitiv Terapi
Gestaltterapi 
Walk and Talk
Telefonterapi

Emner for terapien kan være stress, angst, depression, eksamensangst, præstationsangst, OCD, fobier, sensitivitet, selvskade, spiseforstyrrelse, misbrug, skam, ensomhed, mistrivsel, mobning, omsorgssvigt, overgreb, traume, vold, vrede, konflikter, krise, eksistentielle kriser, sorg/tab, sygdom, udbrændt, personlighedsforstyrrelse, personlig udvikling.

Eller andet som du finder vigtigt at tale om i forbindelse med din personlige trivsel.

Det er kun dig, der ved, hvordan du vil leve dit liv!

Jeg tilbyder dig en gratis telefonisk forsamtale.